Shiatsu , Réflexes Archaïques et Yoga à Villeurbanne

Prenez soin de vous

Livre d'or 

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NEDJAM a dit le Sep 7, 2019 1:32 AM

bienveillance, douceur, écoute, conseils et bonne humeur ! j'entame ma 3ème année les yeux fermés ! MERCI Marie !

Suzanne Bruyelles a dit le Jul 8, 2018 11:34 AM

J'ai découvert très récemment les séances de yoga avec Marie et ai bénéficié d'une séance de shiatsu avec elle. Je suis conquise par son professionnalisme, sa joie de vivre communicative, son attention au groupe et à chacun. Toutes question que nous lui posons est non seulement bienvenue mais répondue avec entrain et remerciée. Bravo et merci ! Suzanne

jacouton a dit le Jul 5, 2018 8:29 PM

je viens de découvrir le yoga ,depuis fin Mai 2017, avec Marie, et c'est vraiment très chouette .je conseille vivement , la pratique de Marie qui est à l'écoute, qui perçoit avec justesse notre état. j'avais souvent fait des essais avec d'autres personnes et je n'avais pas donner suite. Marie m'a vraiment écouté,et a su me dire ce qu'il fallait pour moi c'est un véritable bonheur.

marie-lise a dit le Jul 2, 2018 8:17 PM

J'ai débuté le yoga avec Marie et sa bienveillance et sa douceur m'ont permis d'acquérir de plus en plus d'aisance d'autant que Marie sait nous conseiller pour adapter tout son enseignement à la progression de chacun ainsi qu'à son état du moment. Du coup j'ai aussi pu profité de ses séances de yoga prénatal qui ont été pour moi de véritables havres de paix durant ma grossesse. Encore merci

Isabelle a dit le Dec 20, 2017 7:22 PM

Le shiatsu avec Marie, c'est juste un moment magique. J'avais de gros soucis de digestion,notamment ,qui sont résolus. J'y vais maintenant une fois par mois. C'est une personne et une professionnelle d'exception.

Annick a dit le May 16, 2017 3:02 PM

Lundi 15 mai à 16h30. ..shiatzu avec Marie. Sortie à une heure plus tard un peu dans un autre monde mais totalement réconciliée avec mon corps. Cela fait trois ans que je cherche quelqu'un comme elle. Je la recommande très vivement.

Faustine a dit le Feb 9, 2017 11:12 PM

Shiatsu. Une heure de bien être. Une heure de douceur. On ressort de cette séance avec Marie complètement vidé mais plein de bonnes énergies. Marie m'a fait retrouver le sommeil dont je rêvais. Merci mille fois à Marie pour ses séances qui m'apportent beaucoup

Matthieu a dit le Nov 11, 2016 10:43 PM

J'ai participé l'année dernière au cours de yoga du jeudi midi. Qu'est ce que ça me manque ! La bonne humeur du groupe et la bienveillance de Marie ! Un vrai plasir à chaque cours...

Amélie Ferrand a dit le May 26, 2016 6:31 PM

Quelle chance et quelle joie de pratiquer le yoga près de chez soi. Chaque jeudi à 12.30, renforcement musculaire, détente et étirement se conjuguent autour de la bienveillance de Marie. J'adore.

FERRE a dit le May 13, 2016 9:31 PM

Je recommande vivement les cours de yoga de Marie ainsi que les séances de shiatsu. Les cours sont très accessibles, progressifs et toujours adaptés à nos besoins. Quant aux séances de shiatsu, juste idéal pour maintenir l'équilibre en termes de santé physique et mentale... Le tout dans la bonne humeur ! Vous pouvez y aller les yeux fermés :)

Amélie Ferrand a dit le Oct 1, 2015 9:06 PM

J'ai découvert le shiatsu cet été avec Marie. J'avais des douleurs aux genoux pendant la course à pied et le shiatsu a permis de régler le problème. J'y retourne aussi régulièrement pour me sentir apaisée émotionnellement.

Pascale a dit le Jun 15, 2015 5:39 PM

Étant sujette aux problèmes de dos, j’ai décidé de pratiquer le yoga prénatal dès le début de ma grossesse (4ème mois). Actuellement à mon 7eme mois de grossesse, je n’ai aucune douleur. De plus, ce cours m’apprendre à me relaxer, et à respirer. Un vrai moment de détente, de partage et d’écoute. J’envisage de continuer le yoga après mon accouchement avec la même prof si cela est possible. N’hésitez pas, essayez, vous serez conquis!

Amélie Ferrand a dit le Jun 9, 2015 3:11 PM

Je me suis récemment installée à Villeurbanne , et j'ai la chance d'assister au cours de yoga du jeudi, à 12h30, avec Marie. C'est un régal. Très à écoute de chacun, ses conseils et propositions justes, sont des outils réutilisables au quotidien.

Anne-Louise a dit le Jun 6, 2015 9:18 PM

Une chouette découverte. Étant flûtiste je pratique tous les jours mon instrument, et le yoga me permet d'appréhender la musique de façon plus sereine et avec plus de respect pour mon corps. Je ressens également les bienfaits de ces séances dans la vie quotidienne, pour la concentration, penser au moment présent, ... Je recommande vivement les cours de yoga avec Marie qui est à l'écoute et construit les séances en fonction de nos besoins.

Camille a dit le Jun 6, 2015 3:56 PM

Je participe au cours de Yoga pour femmes enceintes du jeudi matin. Participer à ce cours est un réel plaisir (même au 9ème mois de grossesse!). Marie adapte les exercices du jour aux petits maux de chacune. Après avoir été arrêtée pour des raisons médicales, ce cours m'a permis de continuer à me sentir bien dans mon corps. Les postures et les respirations m'aident à rester tonique, la relaxation à me sentir sereine. Marie est très sympa ce qui ne gâche rien!! Je recommande vivement ce cours.

Thomas a dit le Jun 6, 2015 0:08 AM

Que ce soit pour se détendre, se renforcer, se déstresser ou même simplement pour s'accorder du temps à soi, ce cours de yoga est tout simplement super! Chaque semaine j'attends avec impatience le cours, véritable bouffé d'oxygène qui me permet d'oublier le quotidien pour me concentrer sur l'instant présent. Marie nous apprend beaucoup de choses et les échanges sont toujours très intéressant et enrichissant. Elle veille à ce que chacun progresse à son rythme sans se blesser. Le cours se passe toujours dans la bonne humeur et je ressort à chaque fois apaisé, détendu et plein d'énergie. "L'essayer c'est l'adopter", alors n'hésitez pas...

Anne-Louise a dit le Jun 5, 2015 10:17 PM

J'ai commencé les cours de yoga il y a 2 mois. Ça fait une coupure avec les activités du quotidien qui me fatiguent beaucoup et m'empêchent de vivre posément sans se poser dix milles questions. Depuis, je commence à trouver des solutions pour me poser un peu et me concentrer. Et notament dans ma pratique instrumentale (jesuis flûtiste). Je recommande vivement les séances de yoga avec Marie. Elle prend le temps d'expliquer, de se mettre au rythme de chacun, et de construire des séances selon nos besoins.

Linda a dit le May 25, 2015 11:55 PM

J'ai le plaisir de participer aux cours de yoga prénatal le jeudi matin à Villeurbanne depuis mon 7ème mois de grossesse. C'est pour moi un vrai moment de relaxation qui soulage toutes les petites tensions qui s'accumulent pendant la grossesse. En plus, Marie (notre prof) est très à l'écoute et nous donne plein de conseils ! Je recommande mille fois !

Julie a dit le Apr 24, 2015 2:32 PM

Je suis enceinte de 3 mois, j'avais des problèmes de sommeil et des douleurs en bas du dos. J'ai découvert par hasard le shiatsu, c'est difficile de trouver des méthodes qui soulagent vraiment quand on est enceinte ( vu qu'on ne peu pas prendre grand chose question médicament) et la séance m'a fait un bien fou: depuis j'arrive à dormir, et mon dos me laisse tranquille, si cela recommence j'y retournerai.

karine a dit le Aug 21, 2013 6:23 PM

une révélation pour moi! j'ai abordé ma première séance un peu stressée et ne croyant pas trop que cela puisse soulager mon corps et mon esprit d'un événement qu'ils venaient de subir... quelques heures après la séance, toute l'émotion longtemps contenue a enfin été évacuée... un soulagement pour mon plus grand étonnement... beaucoup de douceur, de respect, de calme lors des séances...le cadre est très agréable et soigné et les résultats au rendez-vous.

Martine a dit le Aug 18, 2013 5:39 PM

J'ai découvert les bienfaits et la magie du Shiatsu sous les doigts attentifs et respectueux de Marie. C'est bon de sentir que ça remue à l'intérieur, même si c'est un peu perturbant sur le coup. Expérience à renouveler sans modération. Encore un grand merci à Marie. Martine

Thomas a dit le Aug 17, 2013 9:35 PM

Marie est très pro c'est tout ce que je peux dire, ça fait la 8iéme séance et ça fait beaucoup de bien. Contre le stress et les tensions diverses et variées c'est le top.

Sandrine a dit le Aug 16, 2013 9:59 PM

Après 7mois d'attente, je me suis lancée à la découverte du shiatsu (sans forcément trop y croire) pensant juste passer un bon moment de détente et voilà qu'après 2 séances seulement, Marie a réussi à réaliser notre rêve : 10 mois plus tard naissait notre petite puce. Nous ne saurons jamais comment lavremercier pour cet immense bonheur qui enchante nos vies depuis 2 ans maintenant !

Anthony a dit le Aug 5, 2013 11:10 PM

Pratiquant de course à pieds sur longues distances (jusqu'à 90 km en montagne) depuis de nombreuses années, j'ai été un abonné des entorses, tendinites et douleurs articulaires diverses des pieds à la tête. Depuis 2 ans, j'ai pris l'habitude de compléter mes 2 séances annuelles d'osthéo par des séances de Shiatsu - une par mois environ. Le Shiatsu a apporté un équilibre générale à mon organisme : depuis 2 ans, plus une seule blessure !!!. Et, au-delà, les conseils de Marie m'ont fait progresser sur le respect de mon organisme : conseils et exercices d'étirements plus efficaces, respect de périodes annuelles de repos utiles à la pratique de la course longue distance, conseils nutrition, etc. Désormais, je n'attends plus une blessure pour réagir. J'aborde le Shiatsu comme une thérapie préventive. À tester. Anthony

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